ქიქბოქსინგის ბანაკი თბილისში

რა არის ეს ბანაკი და ვისთვის არის განკუთვნილი

ქიქბოქსინგი ორ ტრეკს ატარებს და ჩამოსვლამდე არ გჭირდებათ ვალდებულების აღება. კონდიცირების კვირა განკუთვნილია მათთვის, ვისი მთავარი მიზანია სახლში უფრო მომზადებული და მკვეთრი დაბრუნება, ლაპებით, ტომრებით და წრეებით, რომლებიც ტვირთის უმეტეს ნაწილს ატარებენ. მებრძოლის კვირა განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც ბრძოლა აქვს დაგეგმილი ან სერიოზული ინტერესი აქვს მისი ჩატარების მიმართ: მეტი რაუნდი, მეტი კლინჩი, მეტი კორექცია დაღლილობის დროს. გვითხარით, რომელი გსურთ მოთხოვნაში, და შეცვალეთ აზრი მეორე დღეს, თუ შეცდით.

რატომ ივარჯიშოთ ეს საქართველოში

აირჩიეთ კონდიცირებაზე ორიენტირებული კვირა ან ბრძოლის მოსამზადებელი კვირა — იგივე მწვრთნელები ატარებენ ორივეს, ასე რომ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ პირველი დღის შემდეგ.

ორივე ტრეკი ატარებს ორ სესიას დღეში, კვირაში ექვსი დღე — ტექნიკა და ლაპის რაუნდები დილით, ცოცხალი მუშაობა ან კონდიცირება შუადღისას — მოცულობით, რომელიც დადგენილია თქვენს ტრეკზე. ადგილობრივი ჩამორთმევის კულტურა დარტყმაზეც ტოვებს კვალს: კლინჩი და გადატვირთვა წარუმატებელი დარტყმის შემდეგ აქ უფრო მეტ ყურადღებას იპყრობს, ვიდრე სუფთა დარტყმის დარბაზში. კვირა დასვენების დღეა.

შეადარეთ სხვა ბანაკები

MMA

ჭიდაობაზე ორიენტირებული MMA ქვეყანაში, რომელიც მოჭიდავეებს აწარმოებს.

Wrestling

ივარჯიშეთ იქ, სადაც ჭიდაობა ოლიმპიური ჭიდაობა გახდა.

Boxing

რინგზე მუშაობა, ლაპები და კონდიცირება, კვირაში ექვსი დღე.

BJJ

გი და ნო-გი, გაუმჯობესებული ქართული ჭიდაობით.

Judo

ძიუდოს ძლიერი ცენტრი, საკუთარ ტატამზე.